第十本 : 人生苦短, 把日子過好最重要


內容簡介:

為何在一個個願望實現後,幸福還是沒有來? 因為幸福不在某時某地,而在此時此地。 你走過起落,有過幸與不幸, 覺得情緒總是起起伏伏,不知道如何才能得到平靜? 不貪求,不比較,不要太在意, 早一點領悟,人生下半場將更幸福。 好好過每一天,自然就日日好日。 我們以為努力追求,總有一天會快樂, 但快樂何必等?其實現在就可以。 想要放下心靈重擔的人都想知道的解脫智慧。 45則大師語錄,撫平被生活折磨的痛苦,重拾寧靜祥和的心靈。 你是否覺得人生這條路又煩又長…… →明明很努力,但別人看起來就是過得比我好 大師說:那只是看起來,你羨慕的人,也許正羨慕你。 →如果我得到我想要的,我就會快樂了 大師說:快樂不是你以為需要的那樣,放下能使你快樂的東西,就是快樂的方法。 →年紀越大,遺憾越多,總是怕老,又怕死| 大師說:你真正害怕的,是自己還未活過。 過去的你,已經過去,當下才是你唯一可以決定的, 每一個好好選擇的當下,將會寫成一個更好的未來劇本。

作者簡介:

何權峰

最貼近人性的心靈作家 醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作,早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」,觸發了他對心靈層面的探究。於是何醫師改變了方向,他開始寫心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書,已累積超過六十本。 在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單只是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升至更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。

POLLY 讀後感 :

當 你 有煩惱一直想不開 ,建議讀這本書 。 因 會解開你的疑問 。 有些事情 ,你煩 ,因為 你一直認為自己是對的或想改變別人 。 需要改變的只是我們面對事情的方式和態度。 記得 沒學會的事,再次學習 。

分享書的一句話 :

放下,自己永遠是對的 只有自己可以改變自己

#阅生活

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